2020-06-18

平心在线官网-秋天皮肤干燥怎么办

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  了解自己的皮肤性质:首先要知道自己是中性皮肤或干性皮肤 ,还是混合性和油性皮肤,只有了解自己的皮肤性质,才能找到合适的护肤产品。
  合理运用护肤产品:护肤品种类繁多,特点各异。在使用时一定要根据自己的实际情况进行选用,不可随波逐流,人云亦云。因为人的皮肤各有不同。有油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤、混合型皮肤和过敏性皮肤之分。所以每一种护肤品的制造成分,根据不同皮肤的性质也就不一样。
  多喝水:多喝水可帮助身体新陈代谢,而且还可以养颜,让皮肤不乾燥。但是要注意,睡觉前不能喝水, 睡觉前喝的话起来的时候脸脸会有肿肿的感觉。 还有,别喝家里的自来水,建议喝温开水。
  多吃水果:水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素,可以滋养皮肤,其美容效果可不是一般的化妆品可比的。
  按摩:洗完脸后可用牛奶或蛋清对面部进行按摩5分钟,可以起到保湿美白的作用,可使保湿效果更持久。
  利用保湿剂:利用保湿剂来锁住水分,比如甘油,在洁面后保持肌肤的潮湿,之后涂上适量甘油或护肤霜,使潮湿的肌肤封闭在水膜或油膜内,达到保湿的效果。
  洗脸:洗脸时不要用过热或过冷的水洗脸,建议用温开水来洗脸。
  秋天洗脸或是洗澡时,不要用太热的水,水温在25摄氏度左右最合适,过热的水会使皮肤变得更干燥;另外,洗浴时最好是以浸浴为主,不宜过分揉搓,否则的话容易破坏身体表面起保护作用的油脂。保持皮肤的油润是锁住水分的最佳途径,选择适宜的护肤品十分关键。
  秋天应该选用温和型的洗面奶,碱性小的沐浴液或香皂、不含酒精成分的化妆水、滋润而不油腻的日霜及晚霜、营养面膜等。
  干性皮肤者最好能多进行按摩以促进血液循环,使皮肤不易流失水分。另外,在入睡前使用营养霜按摩,护肤效果可以达到白天的两倍。
  有条件的朋友每周最好能抽出一小时,找有经验的美容师做一次面部的全套护理。包括洁面、蒸气美容、面部按摩以及用软性面膜敷面护理。
  5除了外部护理以外,多喝水和注意饮食结构同样对皮肤的保养起到重要作用。中医强调:秋天饮食调理应放在温补型上,可以多吃点牛、羊、狗肉类和莲子粥、枸杞等清补食品,多吃新鲜的蔬菜、水果,能够由内而外,让皮肤更加有弹性。

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